Der Atem – dein Komplize für Yoga & Alltag
Alles beginnt mit einer Einatmung. Das gilt für den Beginn unseres Lebens ebenso wie für unsere Yogapraxis. Wir alle wissen zu atmen. Wir tun es jeden Tag oder genauer: Unser Körper tut es für uns. Es ist das Erste und das Letzte was wir im Leben tun, und in der Zeit dazwischen ist der Atem […]